Hochsensibilität

Sieben Strategien, die dir als hochsensible Mutter helfen, Entspannung im Alltag zu finden.

Sieben Strategien zur Entspannung, die dir als hochsensibler Mutter helfen

Ich erzähle jedem, der es hören will (und auch denen, die es nicht hören wollen), dass ich hochsensibel bin. Die Veranlagung ist mein Mittelpunkt, und doch regiert sie mich nicht. Ich bin noch immer täglich fasziniert und auch ein wenig stolz. Ja, tatsächlich ist mir die Veranlagung sehr nah und ein guter Begleiter. Nicht immer, das kann ich jetzt nicht sagen. Auch ich habe Tage, an denen ich so überempfindlich, so…

You will forever be my always.

Sagen wir mal 25 Jahre

Lieber Bubba, es ist eine Weile her, dass ich dir geschrieben habe. Also, dir direkt. Dass ich über dich und deinen Bruder schreibe – das ist nicht selten. Aber Briefe, direkt an dich gerichtet- die schon eher. Diese paar tausend Wörter, die nur dir gehören, die bringe ich nur zu Papier, wenn das Gefühl dahinter ganz stark ist. So wie im Moment. Denn ich stelle mir vor, wie du diesen Blog…

Die rote Lampe

Einmal feucht durchwischen, bitte.

In meinem Kopf blinkt eine rote Lampe. Sie leuchtet nicht, sie blinkt. Es ist die Anzeige eines Akkus. Ich stelle mir neben ihr einen Schriftzug vor; „Nächste Tankstelle: 5km. Bitte Kraftstoff nachfüllen!“ oder „Akku schwach. Bitte laden!“, oder „Low Battery – Low Battery – Low Battery“. An der Stelle, wo vor ein paar Monaten noch ein heißes Feuer loderte, blinkt jetzt diese doofe rote Lampe. Und blinkt und blinkt und blinkt….

Die Welt auf sensible Kinder vorbereiten

Zaun

Hier oben bin ich allein. Ich bin noch nicht lange hier oben, doch nicht zum ersten Mal. Ich komme her, dann und wann, denn hier oben kann ich sein, wer ich bin. Zumindest, wer ich in diesem Moment bin. Die Aussicht hier oben ist bildschön. Ich blicke auf weite, im Wind wehende Felder, mit Sonnenblumen und Ähren, mit Kühen, Heuballen und Pferden. Pferde, hinter Zäunen. Ich blicke auf diese anmutigen großen…

Selbstmitgefühl statt Vorwürfe: als hochsensible Mutter vor allem die stressigen Tage meistern

Selbstmitgefühl statt Vorwürfe: als hochsensible Mutter durch die anstrengenden Tage

Mit in die Hüfte gestemmten Fäusten steht Bubba Ray vor mir. Er hat die Stirn in Falten gelegt, hält den Blick. Seine Haltung: klare Kampfansage. Ich erstarre vor so viel Präsenz. „HAST DU SCHON WIEDER MIT IHM GESCHIMPFT?“, brüllt er mich an und zeigt auf seinen kleinen Bruder. Ich zucke kurz zusammen. Hinter ihm steht D-Von, weinend. Sein Schnuller liegt neben ihm, er bückt sich, um ihn aufzuheben. Ich bin sprach-…

#ÖkoHippieRabengäste - Gastartikelreihe auf dem Blog

„I´m Trouble“ – Anonymer Gastbeitrag #ÖkoHippieRabengäste

Anonymer Gastbeitrag der Reihe #ÖkoHippieRabengäste Es ist ja so: Jeder hat heute seine persönliche Macke. Oder zwei oder drei. Jeder hat seine Grenzen, die er verteidigen muss und will. Und nicht immer klappt das so locker fluffig, wie Jesper Juul das schreiben würde. Meistens ist es sogar ein ziemlicher Kampf, der immer dann von vorne losgeht, wenn man sich endlich sicher wähnt. Bei mir ist es diese Sache mit dem Anfassen. Ich…

Über Geschwister - Gastbeitrag von Tamara von Mama Mal 3 #ÖkoHippieRabengäste

Über Geschwister – Gastbeitrag von Tamara #ÖkoHippieRabengäste

Gastbeitrag der Reihe #ÖkoHippieRabengäste Tamara kennt ihr vielleicht vom Blog Mama mal 3 und bei ihr ist der Name Programm, denn: sie ist Mama von drei Kindern. Für meine Gastartikel-Reihe schreibt sie heute über Geschwister, Eifersucht und das seltsame Gefühl als Mama, aus Vorwürfen und unendlicher Liebe für alle seine Kinder. Lest selbst <3 Ich bin quasi als Einzelkind aufgewachsen. Mein (Halb-)bruder ist 16 Jahre älter. Meine Kindheit war geprägt vom Wunsch, eine…

Routine in Sachen Herzbruch

Routine in Sachen Herzbruch

Der erste Elternabend im Kindergarten. Noch bevor Frau N. das Video abspielt, spricht sie eine kurze Einleitung. Sie sagt, dass einige Kinder sehr häufig zu sehen sind, einfach weil sie sehr präsent sind. Dafür würden andere Kinder eben weniger auftreten – was natürlich nicht hieße, dass die Erzieherinnen sie nicht sehen. Ich höre ihr zu, schaue sie dabei an und versuche, in ihrem Gesicht abzulesen, ob ich mich angesprochen fühlen soll. Wobei –…